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专家提醒:在家测血压,牢记2个注意事项,和医院测的一样准
2019-11-19 09:51:19   作者:匿名  

六十五岁的李阿姨患有高血压。她可爱的女儿给她买了一个血压计。因为李阿姨非常关心她的身体问题,所以她很好的时候喜欢用血压计测量血压。

测量血压并不重要,但一旦李阿姨发现她的血压过高或过低,她将不得不反复测量,直到血压值在正常范围内,她才愿意放心。

有时候总是错的,李阿姨打电话给她的孩子带她去医院。去医院后,医生说没什么大不了的,并要求她在家休养。孩子们对此感到困惑。

高血压是老年人最常见的慢性病之一。目前,医学专家还没有找到完全治愈高血压的方法。因此,病人应该密切关注他们的血压,必要时通过药物控制病情。

许多病人家里会有血压计,以方便病人注意他们的血压。然而,由于缺乏正确的血压测量方法,很容易导致血压测量不准确。

那么,在什么情况下可以判断高血压呢?测量血压时,你应该注意什么,以确保血压的准确性?

对大多数人来说,血压测量分为两种类型,一种是自己测量血压,另一种是在医院测量血压:

如今,许多人在家用电子血压计测量血压,以了解他们的血压。一般来说,如果电子血压计三次测量结果超过135/85mmhg,应怀疑高血压,并及时进行体检。三次测量之间的间隔应该是大约一周。

医生将在测量血压时测量病人的手臂,并指示病人重新检查血压是否不正确。因此,它比自我测量更准确。

正常情况下,右手和左手的血压基本相同。一般来说,双臂测得的血压差不会超过20毫米汞柱。如果双手的血压差异很大,则有可能表明血压较低的手臂血管存在异常。应注意动脉粥样硬化是否会导致血管狭窄,从而降低血压。

对于第一次患高血压的人,他们必须进行复查。如果在四周内测得的血压三次高于标准值,你可以判断你患有高血压。

血压计的出现明显方便高血压患者密切关注自己的血压,对控制血压起到辅助作用。市场上常用的血压计有三种:水银柱血压计、电子血压计和气压计。这三种血压计各有优缺点。其中:

水银血压计是医院最常用的测量仪器,比其他血压计更精确,因为它需要配合听诊器来监测声音和测量血压。

电子血压计在家庭中更常见,也更容易操作。心率和血压可以一次测量,但精确度不如水银柱血压计。

气压计血压计的精度甚至低于电子血压计,因为气压计测量的血压值必须定期与水银柱血压计进行比较和验证。

在医学上,有一个判断高血压的标准值,即高血压高于140/90mmhg。然而,这个标准也不是绝对的。这需要根据实际情况来确定。

如果你在家测量血压,并且希望与医院测量的值相同,你必须注意两件事,这可以大大减少误差:

首先,测量前身体应保持稳定状态,以避免剧烈运动、情绪变化、进食和排便。在这些情况下,血压可以增加约20毫克。因此,测量血压时,必须确保身体状态的稳定。

其次,根据病人的手臂周长选择合适的袖带。测量血压时,袖带的松紧应该合适,这样手指就可以插入。如果袖带太大太松,测得的血压可能低于实际血压,而如果袖带太小太紧,测得的血压可能高于实际血压。

一位读者曾经问小九,为什么中国和美国的血压标准有所不同?

早在2017年11月13日,美国心脏协会(American Heart Association)就发布了新的高血压指南,将高血压诊断标准降低了10毫米汞柱,血压≥130/80毫米汞柱可被诊断为高血压。然而,中国的高血压标准超过140/90毫克。为什么会有10毫米汞柱的差异?

主要原因是国情不同。美国诊断高血压的标准是再次从低风险高血压患者中筛选高风险患者。因此,高血压的标准降低了。我国的重点是尽快扭转我国高血压的低控制率。

参考:

1.哪些血压计可以准确、全面地测量?个人图书馆。2019-03-01

2.双臂之间的血压差过大是正常的吗?健康时报。2018-10-17

3.国内高血压标准和美国高血压标准有什么不同?“医患家庭。2018-03-04